Corinne LAPIERRE20 janv. 20212 min de lecturePourquoi inciter les enfants à explorer leurs 5 sens avec la sophrologie?Les sens sont des passerelles entre le monde extérieur et le monde intérieur Grâce aux cinq sens (le gout, l'odorat, l'ouïe, le toucher...
Corinne LAPIERRE15 janv. 20211 min de lecturePourquoi améliorer sa concentration? (surtout chez les ados et les enfants) Pour être plus attentif Etre attentif c'est faire attention, être pleinement dans l'action, dans...
Corinne LAPIERRE8 janv. 20212 min de lectureSavoir gérer ses émotions, pourquoi?Evacuer les tensions corporelles « Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime » Jacques Salomé Une émotion non évacuée, s’inscrit dans votre...